Viikon 5 treeniloki

Olipa viime viikolla loistavat hiihtosäät melkein läpi viikon. Aurinkoa riitti ja piti käydä pari kertaa kesken työpäivän nopea lenkki heittämässä. Viikon kruunasi lauantain hiihtolenkki Nilsiästä Tahkolle ja takaisin. Erittäin mukavaa hiihdellä uusissa ja ennen kaikkea vaihtelevissa maastoissa.

Kalustopuolelle tuli sen verran panostuksia tehtyä, että hommasin Rossignolin voitelupöydän. Nyt ei tarvitse enää ahtaalla työpöydällä suksia voidella ja harjata. En ole vielä ehtinyt muuta tehdä kuin kasata telineen ja asetella suksien hoitotuotteet hyllyistä yhteen paikkaan.

Tämän viikon haasteena olisi käydä hiihtämässä Köykkyrin ja Oulunsalon suunnalla ainakin muutaman kerran.

Maanantai 29.1.2018 – 12,5km / 1h 15min / hiihto

Perus Sarkkiranta – Letto – Sarkkiranta hiihto. Hieman tukkoisuutta havaittavissa.

Keskiviikko 31.1.2018 – 25,1km / 2h 29min / hiihto

Tiukkaa Sarkkiranta – Letto – Sarkkiranta ladun jyystöä. Yllättävän helppoa taas yhden lepopäivän jälkeen.

Torstai 1.2.2018 – 12,1km / 1h 15min / hiihto

Sarkkiranta – Letto – Sarkkiranta.

Perjantai 2.2.2018 – 12,2km / 1h 6min / hiihto

Nopea lenkki lounastunnilla.

Lauantai 3.2.2018 – 24,2km / 2h 46min / hiihto

Nilsiä – Tahko – Nilsiä todella keväisessä säässä hiljaa hiihdellen.

Tunnisteet: hiihto