Viikon 51 treeniloki
Aiheet: Pyöräily
Joulua edeltävä viikko on aiheuttanut pientä kiirettä. Muutamia kauppareissuja ja lisäksi aloin remontoimaan pintoja yhteen makuuhuoneeseen. Lisäksi viikonloppuna alkoi sukulointikierros. Kuitenkin kohtalaisen hyvät treenit tässä välissä ehti tekemään.
Näyttää siltä, että pyöräily vähenee ja siirryn hiihtoladuille vähäksi aikaa. Nostan pyörän huoltopukille ja nautin hiihtämisestä ainakin kuukauden pari, kunnes otan taas pyöräilyn ohjelmaan.
Maanantai 18.12.2017 – 13,5km / 1h 19min / hiihto
Ensimmäinen kerta voideltavilla suksilla näille lumille. Hiihto kulki ja onhan tämä mukavampaa kuin nanosuksilla.
Käytin voideltaessa rautaa myös pitoalueelle. Tuntui pitävän todella hyvin.
Tiistai 19.12.2017 – 20,6km / 1h 55min / hiihto
Toinen lenkki työpäivän lomassa suksilla. Kylläpä nuo raudalla levitetyt pitovoiteet pysyvät hyvin suksen pohjassa. Ei vieläkään puutetta pidosta.
Keskiviikko 20.12.2017 – 2,4km / 45min / kävely
Piti käydä mutka vanhempien luona, joten tein sen kävellen. 45 minuutin reissu mukavassa räntäsateessa.
Perjantai 22.12.2017 – 14,8km / 1h 42min / hiihto
Viikon kohokohta oli hiihtolenkki Nilsiän Halssin hiihtoladuilla. Latuprofiililla riitti korkeuseroja. Ei tälläisiä nousuja tai laskuja tarvitse pelätä kohtaavansa kotopuolessa Pohjanmaan lakeuksilla.
Vastaa