Jarkko Tervonen

Oulunsalon hiekkamontut talvella

Viikon 2 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Ensimmäinen viikko meni remontoidessa ja tulevaa suunniteltaessa. Mitään kummempia uudenvuodenlupauksia en tehnyt. Ainoastaan yritän alkaa venyttelemään enemmän. Toinen viikko meni vähän niin kuin vanhasta muistista. Hiihtoa matalilla ja vielä matalimmilla sykkeillä. Yritän tässä jotain järkeä saada näihin treeneihin viimeistään ensi kuuhun mennessä.

Lue lisää

Tunnisteet:

Rintamamiestalo peltojen keskellä

Joulun viettoa maalla

Aiheet: Yleinen

Tänä vuonna joulu osui viikonlopulle niin, että normaali viikonloppu jatkui parilla päivällä. Matkasimme jo torstai-iltana Nilsiän suuntaan tehden etätöitä perjantain. Lauantai kului tuttujen kanssa kuulumisia vaihtaessa ja illalla syötiin ensimmäinen joululounas kynttilän valossa lumimyrskyn katkoessa sähköt muutamaksi tunniksi.

Lue lisää

Tunnisteet:

Nilsiän Halssin hiihtostadion

Viikon 51 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Joulua edeltävä viikko on aiheuttanut pientä kiirettä. Muutamia kauppareissuja ja lisäksi aloin remontoimaan pintoja yhteen makuuhuoneeseen. Lisäksi viikonloppuna alkoi sukulointikierros. Kuitenkin kohtalaisen hyvät treenit tässä välissä ehti tekemään.

Lue lisää

Tunnisteet:

Strava Heat Map

Viikon 50 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Pakko se on myöntää, että loppuvuoden kiireet alkavat verottamaan. Osaltaan myös se, että taisin viime viikolla vähän turhan kovasti aloittaa treenaamisen flunssan jälkeen.

Lue lisää

Tunnisteet:

Strava Heat Map

Viikon 49 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Arkipäivät viime viikosta meni tehokkaasti flunssaa parannellessa. Perjantaina satoi sen verran lunta, että pääsi vajaaksi tunniksi työntelemään lumikolaa. Tämä riitti mainiosti perjantain harjoituksesksi.

Lue lisää

Tunnisteet: