Kolme varttia mittarissa
Aiheet: Yleinen
Tänään tuli täyteen 45 vuotta elämää – kolme varttia. Se alkaa olla jo ihan kunnioitettava määrä. Kulunut vuosi ei ollut helpoimmasta päästä. Pienet terveyshaasteet häiritsivät arkea, ja niiden päälle kasaantuivat monet yllättävät tilanteet, jotka venyttivät todo-listoja siihen pisteeseen, että stressi alkoi jo kolkutella ovelle.
Syksyn kuntoilut ovat menneet lähinnä läpsyttelyn merkeissä. Tuntimäärät jäivät puoleen siitä, mitä viime vuonna sain aikaan. Oikeastaan olen vain odottanut, että hiihtokausi alkaisi. Mutta kun talvi ei tunnu tulevan millään. Olen alkanut miettiä, pitäisikö vain keskittyä pyöräilyyn ensi vuoden ajan.
Ehkä muutenkin olisi aika ottaa itseä niskasta kiinni ja tehdä terveyden eteen enemmän. Palautuminen rasituksesta vie nykyään selvästi pidempään kuin ennen ja unta pitäisi saada enemmän. Vanhuus ei selvästikään tule yksin.
Vastaa