Viikon 3 treeniloki
Vuoden toinen viikko jatkettiin hiihtäen, kun se nyt tahtoo toimia mukavasti. Koko viikko oli hakemista sopivan lenkin löytämiseksi. Taidan alkaa hiihtämään Sarkkiranta – Niittyranta – Letto – Sarkkiranta lenkin ja lisäksi vielä muutaman kierroksen Sarkkirannan urheilualuetta ympäri. Näin lenkille tulee helposti matkaa pari kymmentä kilometriä ja lisäksi lopussa voi helposti kiertää parin kilometrin lenkkiä niin monta kertaa kuin hyvältä tuntuu.
Lue lisää
Tunnisteet: hiihto
Viikon 2 treeniloki
Ensimmäinen viikko meni remontoidessa ja tulevaa suunniteltaessa. Mitään kummempia uudenvuodenlupauksia en tehnyt. Ainoastaan yritän alkaa venyttelemään enemmän. Toinen viikko meni vähän niin kuin vanhasta muistista. Hiihtoa matalilla ja vielä matalimmilla sykkeillä. Yritän tässä jotain järkeä saada näihin treeneihin viimeistään ensi kuuhun mennessä.
Lue lisää
Tunnisteet: hiihtopyöräily
Viikon 51 treeniloki
Joulua edeltävä viikko on aiheuttanut pientä kiirettä. Muutamia kauppareissuja ja lisäksi aloin remontoimaan pintoja yhteen makuuhuoneeseen. Lisäksi viikonloppuna alkoi sukulointikierros. Kuitenkin kohtalaisen hyvät treenit tässä välissä ehti tekemään.
Lue lisää
Tunnisteet: hiihtokävely
Viikon 50 treeniloki
Pakko se on myöntää, että loppuvuoden kiireet alkavat verottamaan. Osaltaan myös se, että taisin viime viikolla vähän turhan kovasti aloittaa treenaamisen flunssan jälkeen.
Lue lisää
Tunnisteet: kävelymaantiepyoraily
Viikon 49 treeniloki
Arkipäivät viime viikosta meni tehokkaasti flunssaa parannellessa. Perjantaina satoi sen verran lunta, että pääsi vajaaksi tunniksi työntelemään lumikolaa. Tämä riitti mainiosti perjantain harjoituksesksi.
Lue lisää
Tunnisteet: maantiepyoraily