Jarkko Tervonen

Tammikuun alun kiireet, pienet terveyshaasteet sekä pitkä vesikelijakso yhdessä pisti alkuperäisen 10 viikon treeniohjelmani vähän sekaisin. Sattumalta Huippumoodi tarjosi kuuden viikon tasatyöntöhaasteohjelmaa edulliseen hintaan, joka huipentuisi Jätkänkynttilä Ski Marathoniin. Sinnehän tuo alkuperäinen ohjelmanikin tähtäsi. Huippumoodin tasatyöntöhaasteen vetäjissä on mukana Toni Roponen, jolla on tietysti kokemusta huippu-urheilijoiden valmentajana mutta Roposen ajatuksia on päässyt kuuntelemaan aiemmin hänen…

Tunnisteet: harjoitusharjoitusohjelmahiihtotasatyöntö

Vuosi lähti innolla käyntiin ja hyvinhän se menikin ensimmäiset päivät. Loppiaisena tuli käytyä kävelemässä rapsakassa 31 asteen pakkasessa ja ehkä sen vuoksi iski kevyt flunssa. Vuoden päätavoitehan oli pysyä terveenä. No onneksi vuotta on vielä jäljellä. Tuntui, että joulukuun alun sairasteluista olisi päästy jo ohi ja hiihtokin alkoi kulkemaan. Latuja on hinkattu 75 kilometrin verran….

Tunnisteet: hierontahiihtoterveys

Uudenvuoden lupaukset on tylsiä mutta tavoitteita on mielenkiintoista asetella tulevalle vuodelle. Vuodelle 2022 ei tainnut mitään ihmeempiä kirjata ylös. #100lintulajia-haasteen edistymistä raportoin Twitterin puolelle. Tämä tuli pelattua läpi kesäkuun puoleen väliin mennessä. Kuntoilupuolella oli suunnitelmissa käydä hiihtämässä Ylläs-Levi -tapahtuma ja treenata edellisenä vuonna uudestaan aloitettua frisbeegolf-harrastusta. Mutta molempien tavoitteiden tavoittelu kärsi sairasteluista. Tämän vuoksi aivan…

Tunnisteet: frisbeegolfhiihtopyöräilytavoitteetterveys

Vuonna 2017 vaihdoin blogin moottorin WordPressistä Jekylliin. Markdownilla juttujen kirjoittelu, versionhallinta Gitissä ja nopeat staattiset sivut viehättivät. Vuoden 2019 tienoilla alkoi Jekyllin pakettien riippuvuuksien kanssa taiteilu kyllästyttämään. Testailin Gatsbyä sekä Gridsomea. Vue-pohjainen Gridsome vei voiton ja muutin vanhan Jekyll-pohjaisen blogin Gridsomen päälle. Gridsomen myötä pystyi tekemään muutamia sivuston nopeuteen ja käytettävyyteen liittyviä parannuksia helpommin. Vaan…

Tunnisteet: blogicmswordpress

Kevään myötä pyöräilymotivaatiota on tullut haettua suunnittelemalla reittejä sellaisiin paikkoihin, missä ei ole vielä tullut ajeltua. Aiemmin olen käyttänyt tähän Veloviewer-nimistä palvelua, joka hakee Stravasta tiedot ja tekee ”heatmapin”, mistä näkee aiemmat ajoreitit. Mukaan on mahdollista ottaa myös muutkin kuin niin sanotut Stravan viralliset lajit (pyöräily, juoksu, uinti). Hyvä vaihtoehto Veloviewerille on StatsHunters, joka taitaa olla vielä ilmainen.

Tunnisteet: exportimportsports trackerstravatuontivienti