Jarkko Tervonen

Rossignolin voitelupöytä

Viikon 5 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Olipa viime viikolla loistavat hiihtosäät melkein läpi viikon. Aurinkoa riitti ja piti käydä pari kertaa kesken työpäivän nopea lenkki heittämässä. Viikon kruunasi lauantain hiihtolenkki Nilsiästä Tahkolle ja takaisin. Erittäin mukavaa hiihdellä uusissa ja ennen kaikkea vaihtelevissa maastoissa.

Lue lisää

Tunnisteet:

Oulunsalon hiekkamontut talvella

Viikon 4 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Viime viikon lenkit eivät olleet kovin laadukkaita johtuen siitä, että kokeilin eri keleillä hiihtämistä. Viikko oli hyvin poikkeuksellinen, koska maannantaina hiihdin -25 asteen pakkasessa. Tiistainakin taisi olla -17 astetta pakkasta mutta torstaina hiihdettiin jo plussakeleissä lumen ollessa -2 asteista.

Lue lisää

Tunnisteet:

Oulunsalon hiekkamontut talvella

Viikon 3 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Vuoden toinen viikko jatkettiin hiihtäen, kun se nyt tahtoo toimia mukavasti. Koko viikko oli hakemista sopivan lenkin löytämiseksi. Taidan alkaa hiihtämään Sarkkiranta – Niittyranta – Letto – Sarkkiranta lenkin ja lisäksi vielä muutaman kierroksen Sarkkirannan urheilualuetta ympäri. Näin lenkille tulee helposti matkaa pari kymmentä kilometriä ja lisäksi lopussa voi helposti kiertää parin kilometrin lenkkiä niin monta kertaa kuin hyvältä tuntuu.

Lue lisää

Tunnisteet:

Oulunsalon hiekkamontut talvella

Viikon 2 treeniloki

Aiheet: Pyöräily

Ensimmäinen viikko meni remontoidessa ja tulevaa suunniteltaessa. Mitään kummempia uudenvuodenlupauksia en tehnyt. Ainoastaan yritän alkaa venyttelemään enemmän. Toinen viikko meni vähän niin kuin vanhasta muistista. Hiihtoa matalilla ja vielä matalimmilla sykkeillä. Yritän tässä jotain järkeä saada näihin treeneihin viimeistään ensi kuuhun mennessä.

Lue lisää

Tunnisteet:

Rintamamiestalo peltojen keskellä

Joulun viettoa maalla

Aiheet: Yleinen

Tänä vuonna joulu osui viikonlopulle niin, että normaali viikonloppu jatkui parilla päivällä. Matkasimme jo torstai-iltana Nilsiän suuntaan tehden etätöitä perjantain. Lauantai kului tuttujen kanssa kuulumisia vaihtaessa ja illalla syötiin ensimmäinen joululounas kynttilän valossa lumimyrskyn katkoessa sähköt muutamaksi tunniksi.

Lue lisää

Tunnisteet: