Syötteeltä palattu kotiin
Syötteeltä on kotiuduttu. Päivä alkoi aamupalalla majapaikassa, jonka jälkeen auton pakkaus ja siivous. Toinen aamupala Krossikommuunin tarjoamana Hotelli Iso-Syötteellä. Tämän jälkeen 15 tuhannen askeleen verran kisaradan merkkauksen purkamista. Mukavaa porukkaa siellä talkoilemassa. Kotimatkalla sai taas poroja väistellä. Enpä ole Kuusamontiellä pitkään aikaan poroja nähnyt noin paljon. Kotona pyörien perusteellisempi pesu, nurmikon leikkaus ja sen päälle…
Lue lisää
Tunnisteet: maastopyöräilymtbpyöräily
Syöte MTB 2023 ajettu
Edellisen kerran Syötteellä olin ajamassa 60 kilometriä, jolloin se taittui aikaan 5 tuntia 32 minuuttia. Ajattelin, että tänä vuonna 65 kilometrin kisassa aika voisi olla alle viisi tuntia ja sitä puoli tosissaan lähdin tavoittelemaan. Tähän väliin asioita, mitä ei kannata tehdä toisin kuin yleensä, jos haluat parantaa aikaasi: Energiat kyllä riittivät kohtalaisesti. Yksi nuupahtaminen tuli…
Lue lisää
Tunnisteet: maastopyöräilymtbpyöräilysyötemtb
Puutuvat sormet ja hieronta
Tein kesäloman päätteeksi pidemmän pyörämatkan ja siitä sain vaivakseni molempien käsien puutuvan / tunnottoman pikkusormen ja nimettömän. Vasemman käden sormet ovat parantuneet kohtalaisen hyvin, mutta oikeassa kädessä oireet poistuvat ja palaavat enemmän tai vähemmän voimakkaana. Viime viikolla oikea käsi oli sen verran kipeä, että varasin hieronta-ajan. Tänään sitten leivottiin selkälihakset sekä kylki- ja rintalihakset. Hieman…
Lue lisää
Tunnisteet: hierontalihashuoltopyöräilyvenyttely
Hiihtokausi paketissa, pyöräilykausi alkanut
Päätin lopettaa hiihtokauden 22/23 huhtikuun puolessa välissä vaikka hyviä hiihtokelejä olisi ollut ainakin viikon tai kahden ajan. Veri vain veti pyöräilemään ja oli muutama ruutu, jotka on helppo hakea aamuisella hankikannolla näin kevät talvella. Vaan siitä ehkä vähän myöhemmin lisää. Hiihtokilometrejä tuli tänä vuonna 1219 km. Suksilla oltiin noin 115 tuntia. Tänä talvena tuli muutamia…
Lue lisää
Tunnisteet: hiihtopyöräily
Tavoitteita vuodelle 2023
Uudenvuoden lupaukset on tylsiä mutta tavoitteita on mielenkiintoista asetella tulevalle vuodelle. Vuodelle 2022 ei tainnut mitään ihmeempiä kirjata ylös. #100lintulajia-haasteen edistymistä raportoin Twitterin puolelle. Tämä tuli pelattua läpi kesäkuun puoleen väliin mennessä. Kuntoilupuolella oli suunnitelmissa käydä hiihtämässä Ylläs-Levi -tapahtuma ja treenata edellisenä vuonna uudestaan aloitettua frisbeegolf-harrastusta. Mutta molempien tavoitteiden tavoittelu kärsi sairasteluista. Tämän vuoksi aivan…
Lue lisää
Tunnisteet: frisbeegolfhiihtopyöräilytavoitteetterveys