Viikonlopun päivitykset
Vähän on turnausväsymystä näissä kirjoitteluissa, mutta ihan mukavasti näitä on jaksanut kirjoitella niiltäkin päiviltä, jolloin ei tapahdu mitään. Tänä viikonloppuna tuli vähän lepäiltyä. Tai no siis aivot oli narikassa, mutta ruumis ei 🙂 Pyyhkäisin Vaalaan ja päätin käydä ajelemassa Nuojuan metsiä minne ollaan rakentamassa raakapuun lastauspaikkaa. Metsän kaataminen oli jo aseman seudulla aloitettu, mutta Ketunmaantien…
Lue lisää
Tunnisteet: nuojuapyöräilyvaala
Pitkästä aikaa pyörälenkillä
Eilisen uhoaminen terveellisemmästä elämästä ainakin vielä pitää paikkansa. No söin reilun 20 grammaa sipsejä. Aamu alkoikin mukavasti pyöräillen 13 kilometrin päähän töihin. Tosin poljettavaa kertyi melkein 24 kilometriä, koska ei ole koskaan järkevintä ajaa suorinta tietä määrän päähän. Toimistolla aika meni siivillä ja tällä kertaa jopa sain kunnolla tehtyä töitä. Jos joku harmittaa niin se,…
Lue lisää
Tunnisteet: pyöräilytyötyömatka
Syyskausi alkakoon
Tänään palattiin kotiin Vaalasta. Nyt alkakoon syyskausi ja elämä kuntoon<tm> 😀 Kotiin tulon jälkeen järjestelin työpisteen uudelleen. Saa yllättävän paljon virtaa, kun vähän muuttaa järjestystä. Tosin ajattelin huomenna ajella toimistolle tekemään töitä. Kolmas kerta parin viikon sisään. Outoa. Toinen asia on nuo verenpaineet, jotka pitäisi saada kuriin. Kokeillaanpa ensin kahvin juonnin vähentämistä, kun se auttoi…
Lue lisää
Tunnisteet: terveystyö
Vaalan Oulujärvi DGP testattu
Tänään vuorossa etäetäilypäivä Vaalassa. Työpäivän jälkeen lähdin testaamaan Vaalan viime syksynä avatun Oulujärvi DGP:n. Rata sijaitsee käytännössä samalla paikalla kuin Vaalan vanhempikin frisbeegolfrata eli Vaalan ABC:n läheisyydessä. Oulujärvi DGP:ssä on hiekkakankaalle rakennetut Am- ja Pro-radat. Korkeuseroja löytyy jonkin verran. Yhdeksän väyläinen Am-radalla väylää on 782 metrin edestä ja Pro-radalla heittämistä löytyy jopa 3206 metrin edestä….
Lue lisää
Tunnisteet: discgolffrisbeegolfoulujärvi dgpvaala
Vaalan Saharannan luontopolku
Kuntoilut jäivät tältä viikolta tämän päivän kävelyretkeen Vaalan Saharannan luontopolulla. Ihan mukava lähiluontopolku lenkkeilyyn. Oikeastaan ihan mukava pitää tälläinen lepoviikko. Onhan noita treenikertoja tullut tälle vuodelle 203 kappaletta ja joihin on käytetty 368 tuntia. Toki näistä puuttuu osa frisbeegolf-treeneistä ja tämän päivän kaltaiset kävelylenkit. Vaalasta on palattu kotiin. Nyt pyykkiä, saunaa ja valmistautumista tulevaan viikkoon.
Lue lisää
Tunnisteet: luontopolkusaharantavaala