Aiheet: Harrastukset, Juokseminen
Onpa taas mukava olla terveiden kirjoissa parin viikon flunssan jälkeen. Vielä on aamuisin yskittänyt ja muuta sellaista pientä. Kävin juoksemassa pienen lenkin Vaalan Nuojualla. Alun perin oli tarkoitus ottaa polkupyörä matkaan ja käydä sillä katselemassa Pikku-Rokuan maisemia. Vaan kävihän hyvin juostenkin. Kangasmetsästä löytyi mukavia polkuja, joita ei ole karttaan merkitty. Ainoa ongelma oli se, että…
Lue lisää
Aiheet: Harrastukset
Minulla on vanhat jääkiekkoluistimet tallessa. Olen ostanut ne yläasteella. Jalka on sen verran kasvanut, että luistimeen mahtuu vain kaikista ohuimmat sukat. Tämä tarkoittaa sitä, että kovin kylmällä ilmalla luistimia en voi käyttää, koska varpaat jäätyvät nopeasti. Tänään oli päivällä muutama aste plussaa ja illaksi lämpötila laski juuri ja juuri nollan alapuolelle. Olin juuri tullut hiihtämästä…
Lue lisää
Aiheet: Yleinen
Vuosi 2023 meni kohtalaisen mukavasti. Vuosi sitten kirjasin päätavoitteeksi pysyä terveempänä kuin vuonna 2022. Siinä mielestäni olen onnistunut. Kesällä kämmenet olivat puutuneita kuukauden verran Nilsiä-Kempele -pyöräilyreissun jälkeen. Korona iski loka-marraskuussa ensimmäistä kertaa. Sen vuoksi olin puolikuntoisena viitisen viikkoa. Pienempinä tavoitteina oli #100lintulajia-haaste. Se nyt kuihtui vaan jotenkin kokoon. Tänä vuonna ajattelin petrata ja kuvata sata…
Lue lisää
Aiheet: Pyöräily
Pyöräilylenkit ja miksei myös juoksulenkit käyvät tylsäksi, jos samaa lenkkiä kiertää päivästä toiseen. Tai ainakin näin minulla. Lisäksi olen lukenut, että ihan treenin kannaltakin kannattaisi vaihdella reittejä, jotta ärsyke lihaksille sekä hapenotolle ei ole säännöllinen. Aiemmin yritin etsiä mielenkiintoisia reittejä ja paikkoja maastokarttojen avulla sekä Stravan heatmap-ominaisuuksilla katsella missä muut kulkevat. Myös ruutujen kerääminen, eli…
Lue lisää
Aiheet: Yleinen
Syyskiireitä on riittänyt niin töissä kuin vapaa-ajallakin. Nyt koittaa kahden ja puolen viikon syysloma ilman kummempia suunnitelmia. Toivottavasti ei tulisi vielä lunta ja pääsisi vielä pyöräilemään viimeiset sulanmaan pyöräilyt. Viime viikonloppuna olin auttamassa Krossikommuunia, kun he järjestivät Kempeleen Sarkkirannassa Oulun seudun krossisyksyn ainoan cyclocross-tapahtuman. Sen verran viileää oli, että koko viikonlopun on tuntunut vähän puolitehoiselta…
Lue lisää