Aiheet: Pyöräily
Tein kesäloman päätteeksi pidemmän pyörämatkan ja siitä sain vaivakseni molempien käsien puutuvan / tunnottoman pikkusormen ja nimettömän. Vasemman käden sormet ovat parantuneet kohtalaisen hyvin, mutta oikeassa kädessä oireet poistuvat ja palaavat enemmän tai vähemmän voimakkaana. Viime viikolla oikea käsi oli sen verran kipeä, että varasin hieronta-ajan. Tänään sitten leivottiin selkälihakset sekä kylki- ja rintalihakset. Hieman…
Lue lisää
Aiheet: Frisbeegolf, Harrastukset
Viime viikolle mahtui kaksi eri PDGA-tapahtumaa. Keskiviikkona Rantalakeusliiga 2023:n ensimmäinen kierros Kempeleen Köykkyrissä ja Naamivaara Open 2023 Pellossa Naamivaaran frisbeegolf-radalla. Rantalakeusliiga pelataan keskiviikkoisin. Ajelin pyörällä paikanpäälle kiireisen työpäivän päätteeksi. Vähän jäi kierrokset päälle eikä heittäminen lähtenyt kulkemaan. Köykkyrin kevätradalla tulos +12 on paljon. Naamivaaraan valmistautuminen ei ollut sen parempi. Töiden jälkeen pakkailua ja auto kohti…
Lue lisää
Aiheet: Harrastukset, Hiihto, Pyöräily
Päätin lopettaa hiihtokauden 22/23 huhtikuun puolessa välissä vaikka hyviä hiihtokelejä olisi ollut ainakin viikon tai kahden ajan. Veri vain veti pyöräilemään ja oli muutama ruutu, jotka on helppo hakea aamuisella hankikannolla näin kevät talvella. Vaan siitä ehkä vähän myöhemmin lisää. Hiihtokilometrejä tuli tänä vuonna 1219 km. Suksilla oltiin noin 115 tuntia. Tänä talvena tuli muutamia…
Lue lisää
Aiheet: Hiihto
Viikko sitten lauantaina hiihdettiin Jätkänkynttilä Ski Marathon Rovaniemellä. Tämä hiihto osoittautui niin rankaksi, että juuri ja juuri näin viikon jälkeen jaksaa muistella koko reissua. Matkustimme paikan päälle jo perjantaina. Sääennustukset lupailivat lumisadetta mutta kuitenkin sellaista, että pakkasen puolella pysyttäisiin. Aamulla heräämiseen jälkeen vilkaisu ulos varmisti sen, että rankka hiihtopäivä on edessä. Olin voidellut itselleni tasatyöntösuksien…
Lue lisää
Aiheet: Hiihto
Viime viikonloppuna kävin hiihtämässä täällä Kempeleessä järjestetyn Pertin hiihdon 42 kilometrin perinteisen matkan. Eilen vuorostaan ohjelmassa oli Tervahiihto. Matkana 69 kilometriä ja tämäkin tietysti perinteisellä. Pertinhiihto 2023 Hiihtoon valmistuin pyhittämällä perjantain suksien huoltopäiväksi. Melkein koko talven on ollut välillä vähän voimattomat kädet, joten voitelin varalta perinteisen sukset sekä tasatyöntösukset. Apinoin voiteluvinkit Rexin Pyhäjärven nuorten SM-hiihtojen…
Lue lisää