Pyöräilyreittivinkkejä apuohjelmien avulla
Pyöräilylenkit ja miksei myös juoksulenkit käyvät tylsäksi, jos samaa lenkkiä kiertää päivästä toiseen. Tai ainakin näin minulla. Lisäksi olen lukenut, että ihan treenin kannaltakin kannattaisi vaihdella reittejä, jotta ärsyke lihaksille sekä hapenotolle ei ole säännöllinen. Aiemmin yritin etsiä mielenkiintoisia reittejä ja paikkoja maastokarttojen avulla sekä Stravan heatmap-ominaisuuksilla katsella missä muut kulkevat. Myös ruutujen kerääminen, eli…
Lue lisää
Tunnisteet:
Ruskaisia pyöräilyajatuksia
Tämän vuoden syksy on ollut lämmin ja tarjoillut lämpimiä pyöräilykelejä useana iltana. Miksei sitä muutakin voisi tehdä, mutta pyöräilyn vauhti ja kylmäilma vaatii vähän muitakin varusteita kuin shortseja ja t-paitaa. Oikeastaan minulla on ollut ongelma löytää sopivaa vaatetusta näille keleille. Aiemmin en ole oikein nauttinut pimeässä ajamisesta, mutta nyt se on alkanut tuntumaan mukavalta. En…
Lue lisää
Tunnisteet: pitkänmatkanpyöräilypyöräilyruska
Mikä olisi talven kuntoilulaji?
Hieman alavireinen olo ollut kuukauden ajan ja nyt vasta on kuntoilu alkanut maistumaan. Illat viilenevät ja pimenevät, joten mukavaa liikkumisaikaa iltaisin ei ole mahdottoman paljon. Pyöräily on kivaa, mutta tuo pimeässä pyöräily ei napostele. Valoja ostaa lisää, mutta se on taas yksi asia mikä täytyy ottaa huomioon lenkille lähtiessä. Ja vaikka olisi kuinka hyvät valot,…
Lue lisää
Tunnisteet: hiihtojuoksukuntoilupyöräily
Viikonlopun päivitykset
Vähän on turnausväsymystä näissä kirjoitteluissa, mutta ihan mukavasti näitä on jaksanut kirjoitella niiltäkin päiviltä, jolloin ei tapahdu mitään. Tänä viikonloppuna tuli vähän lepäiltyä. Tai no siis aivot oli narikassa, mutta ruumis ei 🙂 Pyyhkäisin Vaalaan ja päätin käydä ajelemassa Nuojuan metsiä minne ollaan rakentamassa raakapuun lastauspaikkaa. Metsän kaataminen oli jo aseman seudulla aloitettu, mutta Ketunmaantien…
Lue lisää
Tunnisteet: nuojuapyöräilyvaala
Pitkästä aikaa pyörälenkillä
Eilisen uhoaminen terveellisemmästä elämästä ainakin vielä pitää paikkansa. No söin reilun 20 grammaa sipsejä. Aamu alkoikin mukavasti pyöräillen 13 kilometrin päähän töihin. Tosin poljettavaa kertyi melkein 24 kilometriä, koska ei ole koskaan järkevintä ajaa suorinta tietä määrän päähän. Toimistolla aika meni siivillä ja tällä kertaa jopa sain kunnolla tehtyä töitä. Jos joku harmittaa niin se,…
Lue lisää
Tunnisteet: pyöräilytyötyömatka